Cập nhật email thành công!
Các Bài Tập Kickboxing Cơ Bản
Clip,Clip tv,Phim,phim truyền hình,truyền hình,truyền hình internet,truyền hình online,video trực tuyến
Truyền hình
Phim
Phim lẻ
Phim bộ
Phim Việt Nam
Tuyển tập phim
Audio movies
Phim ngắn/Cảnh hay
Hành động
Tâm lý
Hài hước
Võ thuật
Hoạt hình
Phiêu lưu
Viễn tưởng
Thần thoại
Cổ trang
Kinh dị
Hình sự
Chiến tranh
Ca nhạc
Gia đình
Tài liệu
Viễn Tây
Thiếu nhi
Hoạt hình
Cổ tích
Phim thiếu nhi
Âm Nhạc
Học vui
Hài
Tiểu phẩm
Show hài hước
Khoảnh khắc vui nhộn
Tuyển tập hài
Nhạc
Nhạc Việt Nam
Nhạc tổng hợp
Cải lương
Khác
Thể thao
Khoa giáo
Radio kể chuyện
Cộng đồng
Xem tất cả kết quả tìm kiếm
Đăng nhập
Tặng 19 tháng thuê bao gói "Gia đình"
Tặng 1 tháng trải nghiệm khi đăng ký tài khoản
Đi lại dây mạng, thiết kế chỗ đặt box miễn phí tại HCM, HN
Đặt mua đơn giản, thanh toán dễ dàng, giao hàng tận nơi miễn phí
Đặt hàng
Thông tin box
Các Bài Tập Kickboxing Cơ Bản
Cùng tập luyện kickboxing, môn thể thao thời thượng để rèn luyện sức khỏe và bản lĩnh cho bản thân.
Thể loại:
Thể thao
,
Võ thuật
Tags:
đối kháng
,
Võ thuật
,
Thể thao
,
kick boxing
,
hướng dẫn tập luyện
Yêu thích
Các Bài Tập Kickboxing Cơ Bản
Bài 1: Khởi động tại chỗ
Bài 1: Khởi động tại chỗ
05:36
Bài 2: Khởi động kết hợp di chuyển động tại chỗ
Bài 2: Khởi động kết hợp di chuyển động tại chỗ
02:49
Bài 3: Ép dẻo làm nóng các cơ khớp của cơ thể
Bài 3: Ép dẻo làm nóng các cơ khớp của cơ thể
04:03
Bài 4: Thành lập thế thủ, tập bật chân và di chuyển
Bài 4: Thành lập thế thủ, tập bật chân và di chuyển
08:23
Bài 5: Các thế đấm cơ bản
Bài 5: Các thế đấm cơ bản
02:39
Bài 6: Các đòn đá cơ bản
Bài 6: Các đòn đá cơ bản
08:38
Bài 7: Tập luyện đòn đấm với dụng cụ & bạn tập
Bài 7: Tập luyện đòn đấm với dụng cụ & bạn tập
03:11
Bài 8: Tập luyện đòn đá với dụng cụ & bạn tập
Bài 8: Tập luyện đòn đá với dụng cụ & bạn tập
03:01
Bài 9: Các tổ hợp đòn cơ bản P1
Bài 9: Các tổ hợp đòn cơ bản P1
02:07
Bài 10: Các tổ hợp đòn cơ bản P2
Bài 10: Các tổ hợp đòn cơ bản P2
03:09
Bài 11: Tập luyện tổ đòn với dụng cụ & bạn tập
Bài 11: Tập luyện tổ đòn với dụng cụ & bạn tập
01:39
Bài 12: Bắt vật sơ cấp và du đẩy
Bài 12: Bắt vật sơ cấp và du đẩy
03:26
Bài 13: Các đòn ngã khi vật cơ bản
Bài 13: Các đòn ngã khi vật cơ bản
02:02
Bài 14: Bắt vật nhanh đòn thế I
Bài 14: Bắt vật nhanh đòn thế I
00:58
Bài 15: Bắt vật nhanh đòn thế II
Bài 15: Bắt vật nhanh đòn thế II
00:44
Bài 16: Bắt vật nhanh đòn thế III
Bài 16: Bắt vật nhanh đòn thế III
00:39
Bài 17: Bắt vật nhanh đòn thế IV
Bài 17: Bắt vật nhanh đòn thế IV
00:41
Bài 18: Bắt vật nhanh đòn thế V
Bài 18: Bắt vật nhanh đòn thế V
00:52
Bài 19: Bắt vật nhanh đòn thế VI
Bài 19: Bắt vật nhanh đòn thế VI
00:35
Bài 20: Bắt vật nhanh đòn thế VII
Bài 20: Bắt vật nhanh đòn thế VII
00:32
Bài 21: bắt vật nhanh đòn thế VIII
Bài 21: bắt vật nhanh đòn thế VIII
00:47
Bài 22: Bắt vật nhanh đòn thế IX
Bài 22: Bắt vật nhanh đòn thế IX
00:56
Bài 23: Bắt vật nhanh đòn thế X
Bài 23: Bắt vật nhanh đòn thế X
00:53
Xem tất cả (23)
Có thể bạn thích
Karate
Karate
Tổng hợp những clip đặc sắc, gay cấn về môn võ karate, giúp bạn được hòa mình trong thế giới võ thuật sôi động.
Boxing
Boxing
Boxing là môn thể thao luôn thu hút người xem bởi các pha đánh đầy uy lực và tốc độ.
Những Pha Võ Thuật Đặc Sắc Trên Phim
Những Pha Võ Thuật Đặc Sắc Trên Phim
Hãy cùng thưởng thức những pha võ thuật đặc sắc trên màn ảnh do các siêu sao võ thuật thể hiện, để lại những ấn tượng khó phai trong tâm trí người hâm mộ.
Các Bài Tập Boxing Cơ Bản
Các Bài Tập Boxing Cơ Bản
Cùng theo dõi các clip hướng dẫn về những bài tập boxing cơ bản để dễ hình dung về môn thể thao đối kháng đầy sức mạnh này.
Hướng Dẫn Học Côn Nhị Khúc
Hướng Dẫn Học Côn Nhị Khúc
Côn nhị khúc, côn hai khúc hay lưỡng tiết côn, song tiết côn, nhị đoản côn là một dạng đoản côn có hai khúc được nối với nhau bởi một đoạn dây mềm.
Các Bài Tập Vovinam Cơ Bản
Các Bài Tập Vovinam Cơ Bản
Cùng tập vovinam, môn võ truyền thống và là niềm tự hào của người Việt.
Làm Quen Với Vịnh Xuân Quyền
Làm Quen Với Vịnh Xuân Quyền
Vịnh Xuân quyền là một môn võ thuật có nguồn gốc từ Nam Thiếu Lâm, có lịch sử không dưới 400 năm, là môn võ rất được yêu thích bởi khả năng thực chiến cao.
Những Trận Đấu UFC Khốc Liệt
Những Trận Đấu UFC Khốc Liệt
Ultimate Fighting Championship, viết tắt UFC (tạm dịch là Giải vô địch Đối kháng đỉnh cao), là công ty quảng bá mixed martial arts lớn nhất thế giới, là nơi tụ hội của các võ sĩ hàng đầu quốc tế.
Tinh Hoa Võ Thuật
Tinh Hoa Võ Thuật
Tổng hợp những tinh hoa của các môn phái võ thuật khắp thế giới, những tình huống võ thuật đẹp mắt, đặc sắc và đậm chất kỹ thuật, những khả năng võ thuật phi thường của con người.
Jiu-Jitsu: Môn Võ Chiến Đấu
Jiu-Jitsu: Môn Võ Chiến Đấu
Jiu-Jitsu là môn võ tự vệ và môn thể thao thi đấu đối kháng thông qua hình thức ứng dụng các đòn vật và khóa tay chân ở tư thế nằm trong những cuộc thi đấu trên võ đài.
Tinh Hoa Võ Cổ Truyền Việt Nam
Tinh Hoa Võ Cổ Truyền Việt Nam
Võ cổ truyền Việt Nam dùng để chỉ những hệ phái võ thuật lưu truyền trong suốt trường kỳ lịch sử của dân tộc Việt Nam, được người Việt sáng tạo và bồi đắp qua nhiều thế hệ, hình thành nên kho tàng những đòn, thế, bài quyền, bài binh khí, kỹ thuật chiến đấu đặc thù.
Tuyệt Kỹ Võ Công
Tuyệt Kỹ Võ Công
Tuyệt kỹ võ công là những chiêu thức bí truyền đầy lợi hại làm nên đặc trưng của những môn võ thuật riêng biệt, giúp xoay chuyển tình thế trong tích tắc.
Hướng Dẫn Tập Võ Thiếu Lâm
Hướng Dẫn Tập Võ Thiếu Lâm
Thiếu lâm được coi là cội nguồn của võ học cũng như những tinh hoa của võ thuật mà từ thuở chí kim đến nay không ai là không phủ nhận.
Hướng Dẫn Tập Võ Karate
Hướng Dẫn Tập Võ Karate
Karate có tiếng là nghệ thuật chiến đấu với các đòn đặc trưng như đấm, đá, cú đánh cùi chỏ, đầu gối và các kỹ thuật đánh bằng bàn tay mở.
Tập Luyện MMA
Tập Luyện MMA
Mixed Martial Arts (MMA) hay võ thuật tổng hợp, võ tự do là môn thể thao mang tính đối kháng toàn diện. Khi thi đấu môn này cho phép đấm, đá, vật.... Mục đích của MMA là tìm ra một kỹ năng chiến đấu hoàn hảo nhất từ những môn võ khác nhau trên thế giới.
Làm Quen Với Taekwondo
Làm Quen Với Taekwondo
Lớn mạnh, liên tục bổ sung, cải tiến, va chạm với nhiều bộ môn võ thuật khác, những gì thuộc về taekwondo chúng ta thấy ngày hôm nay là công sức của bao nhiêu thế hệ võ sinh dày công gây dựng.
Học Võ Aikido
Học Võ Aikido
Aikido là môn võ xuất phát từ Nhật Bản, do tổ sư Morihei Ueshiba sáng lập. Xét về mặt thuần vật lý thì Aikido là một môn võ bao gồm những đòn ném và khóa khớp. Aikido không chú trọng vào các đòn tấn công đối phương, mà nó sử dụng lại chính lực của đối phương để chống chế lại họ hoặc ném họ đi.
Quên mật khẩu
Vui lòng liên hệ hotline 1900 54 54 82 (nhánh 4) để được hỗ trợ lấy lại mật khẩu.
Đăng nhập
Tiếp tục
Chỉ cần 2 bước nhập số điện thoại và mã xác nhận là xong. Chúng tôi không thích sự phức tạp.
Thông báo
Bạn chỉ có thể đăng ký dùng thử 1 lần. Bạn có muốn đăng nhập tiếp trên thiết bị này không?
Tiếp tục
Báo lỗi
Báo lỗi video
Lỗi hình ảnh
Lỗi phụ đề
Lỗi âm thanh
Không xem được
Lỗi khác
Gửi báo lỗi
Đăng nhập
Đăng nhập bằng số điện thoại
Đăng nhập bằng Facebook
Đăng nhập bằng Google+
Quên mật khẩu
Đăng nhập
Thông báo
Phiên đăng nhập cũ đã hết hạn. Bạn vui lòng đăng xuất tài khoản rồi đăng nhập lại để sử dụng tiếp dịch vụ.
Thoát
Để sau