Kỹ Thuật Cầu Lông Cơ Bản

Kỹ Thuật Cầu Lông Cơ Bản

Kỹ thuật cầu lông cơ bản - Đập Cầu - Phần 1

Kỹ thuật cầu lông cơ bản - Đập Cầu - Phần 1

02:25

Kỹ Thuật Cầu Lông Cơ Bản - Đập Cầu - Phần 2

Kỹ Thuật Cầu Lông Cơ Bản - Đập Cầu - Phần 2

02:06

Kỹ Thuật Cầu Lông Cơ Bản - Đẩy cầu

Kỹ Thuật Cầu Lông Cơ Bản - Đẩy cầu

02:22

Kỹ Thuật Cầu Lông Cơ Bản - Tạt cầu

Kỹ Thuật Cầu Lông Cơ Bản - Tạt cầu

02:04

Kỹ Thuật Cầu Lông Cơ Bản - Treo Cầu

Kỹ Thuật Cầu Lông Cơ Bản - Treo Cầu

01:32

Kỹ thuật cầu lông cơ bản và nâng cao

Kỹ thuật cầu lông cơ bản và nâng cao

10:26

Bài 1: Hướng dẫn đánh cầu cao cuối sân, đánh trái tay trong sân

Bài 1: Hướng dẫn đánh cầu cao cuối sân, đánh trái tay trong sân

14:00

Bài 02 - Kỹ thuật di chuyển, trái tay cuối sân

Bài 02 - Kỹ thuật di chuyển, trái tay cuối sân

14:01

Bài 3 - Kỹ thuật trái tay cuối sân, di chuyển bước chân cơ bản

Bài 3 - Kỹ thuật trái tay cuối sân, di chuyển bước chân cơ bản

14:01

Bài 04 - Đánh cầu thuận tay trong sân, thuận tay chéo sân

Bài 04 - Đánh cầu thuận tay trong sân, thuận tay chéo sân

14:03

Bài 5 - Kỹ thuật giao cầu, cắt cầu thuận tay

Bài 5 - Kỹ thuật giao cầu, cắt cầu thuận tay

15:03

Bài 6 - Cách tạo lực cho cú backhand, phòng thủ trái tay

Bài 6 - Cách tạo lực cho cú backhand, phòng thủ trái tay

14:02

Bài 7 - Tư thế phát cầu thuận tay, cú bật khi di chuyển cuối sân và cách cầm vợt backhand

Bài 7 - Tư thế phát cầu thuận tay, cú bật khi di chuyển cuối sân và cách cầm vợt backhand

14:01

Bài 8 - Các lỗi trong kỹ thuật đánh cầu lông

Bài 8 - Các lỗi trong kỹ thuật đánh cầu lông

14:01

Bài 9 - Vị trí đánh đôi nam nữ khi trả giao cầu, chiến thuật đánh đôi nam nữ trên lưới

Bài 9 - Vị trí đánh đôi nam nữ khi trả giao cầu, chiến thuật đánh đôi nam nữ trên lưới

14:01

Bài 10 - Nhảy đập cầu cuối sân, đẩy cầu trái tay trong sân

Bài 10 - Nhảy đập cầu cuối sân, đẩy cầu trái tay trong sân

15:03

Bai 11 - Kỹ thuật di chuyển,bỏ nhỏ trái tay trên lưới

Bai 11 - Kỹ thuật di chuyển,bỏ nhỏ trái tay trên lưới

14:02

Bai 12 - Vị trí cơ bản cho đánh đôi,tấn công trên lưới

Bai 12 - Vị trí cơ bản cho đánh đôi,tấn công trên lưới

14:00

Bài 13 - Kỹ thuật đánh nhanh và bỏ nhỏ từ cuối sân

Bài 13 - Kỹ thuật đánh nhanh và bỏ nhỏ từ cuối sân

14:00

Bài 14 - Phông cầu thuận tay và bỏ nhỏ trái tay

Bài 14 - Phông cầu thuận tay và bỏ nhỏ trái tay

14:00

Bài 15 - Di chuyển trên toàn sân, các chi tiết của di chuyển nhanh và hiệu quả

Bài 15 - Di chuyển trên toàn sân, các chi tiết của di chuyển nhanh và hiệu quả

15:03

Bài 16 - Kỹ thuật bỏ nhỏ trái tay, kỹ thuật đánh trả đập cầu trái tay

Bài 16 - Kỹ thuật bỏ nhỏ trái tay, kỹ thuật đánh trả đập cầu trái tay

12:54

Bài 17 - Làm thế nào để đạt các quả cầu trở lại cao hơn và xa hơn

Bài 17 - Làm thế nào để đạt các quả cầu trở lại cao hơn và xa hơn

14:00

Bài 18 - Kỹ thuật đánh cầu cao giữa sân

Bài 18 - Kỹ thuật đánh cầu cao giữa sân

14:00

Bài 19 - Kỹ thuật di chuyển đánh cầu tốt trên lưới

Bài 19 - Kỹ thuật di chuyển đánh cầu tốt trên lưới

14:01

Bài 20 - Kỹ thuật đập cầu từ giữa sân,kỹ thuật phòng thủ thuận tay cuối sân

Bài 20 - Kỹ thuật đập cầu từ giữa sân,kỹ thuật phòng thủ thuận tay cuối sân

14:01

Bài 21 - Kỹ thuật bỏ nhỏ thuận tay,kỹ thuật trái tay trên lưới

Bài 21 - Kỹ thuật bỏ nhỏ thuận tay,kỹ thuật trái tay trên lưới

14:01

Bài 22 - Kỹ thuật dứt điểm gần lưới trái tay

Bài 22 - Kỹ thuật dứt điểm gần lưới trái tay

14:01

Bài 23 - Làm thế nào để đánh trái tay mạnh mẽ hơn

Bài 23 - Làm thế nào để đánh trái tay mạnh mẽ hơn

14:00

Bài 24 - Các kỹ thuật giao cầu ngắn trái tay,kỹ thuật đẩy cầu,dứt điểm trên lưới đánh đôi

Bài 24 - Các kỹ thuật giao cầu ngắn trái tay,kỹ thuật đẩy cầu,dứt điểm trên lưới đánh đôi

14:00