Sorry, this video is not available in your country.

Yêu thích
chia sẻ

Lộ Trình Tập Gym Cho Người Mới Bắt Đầu

Lộ Trình Tập Gym Cho Người Mới Bắt Đầu: Tuần 1, Ngày 1: Tập Cơ Ngực

6.0 / 1 đánh giá
Để đạt được hiểu quả tốt nhất khi bắt đầu tập gym, người tập cần có chuẩn bị đầy đủ về vật chất và tinh thần cũng như có kế hoạch luyện tập cụ thể.

Có thể bạn thích