Hướng Dẫn Tập Muay Thái

Hướng Dẫn Tập Muay Thái

Muay Thái là một trong những môn võ hiệu quả và phổ biến nhất. Hiếm có môn võ truyền thống nào tồn tại trong thế giới võ thuật hiện đại với sức sống mãnh liệt như vậy.
Hướng Dẫn Tập Võ Judo

Hướng Dẫn Tập Võ Judo

Judo trong tiếng Nhật có nghĩa là "nhu đạo". Yếu tố quyết định thành công cho môn võ đạo này là kỹ thuật, thời gian chứ không phải là sức mạnh thuần túy.
Ngôi Sao World Cup

Ngôi Sao World Cup

Pele, Diego Maradona, Ronaldo... là những cầu thủ bóng đá huyền thoại mãi mãi ghi danh trong lịch sử World Cup.
Những Cái Nhất Trong Bóng Đá

Những Cái Nhất Trong Bóng Đá

Bóng đá luôn là môn thể thao mang lại nhiều cảm xúc nhất cho người xem, trong đó không thiếu những cái "nhất": hay nhất, đẹp nhất, cũng có thể là nực cười nhất...
Những Tình Huống Hài Hước Nhất Của Cristiano Ronaldo

Những Tình Huống Hài Hước Nhất Của Cristiano Ronaldo

Khác với hình ảnh nghiêm túc thường thấy, Cristiano Ronaldo còn thường xuyên pha trò với đối thủ, trọng tài và đặc biệt là người bạn thân Marcelo.
Yoga Giảm Eo Thần Kỳ

Yoga Giảm Eo Thần Kỳ

Chuyên gia Nguyễn Hiếu sẽ cho bạn thấy việc sỡ hữu một thân hình cân đối, khỏe mạnh là một điều không quá xa xỉ, có thể đạt được thông qua những bài tập Yoga đơn giản.

Video Mới Cập Nhật

Học Võ Tự Vệ

5 Tình Huống Chống Dao Găm

Học Võ Tự Vệ

5 Tình Huống Chống Dao Găm

Hướng Dẫn Tập Muay Thái

10 Kỹ Năng Combo Cơ Bản

Hướng Dẫn Tập Muay Thái

10 Kỹ Năng Combo Cơ Bản

Hướng Dẫn Tập Võ Judo

Judo Trong MMA

Hướng Dẫn Tập Võ Judo

Judo Trong MMA

Yoga Cơ Bản Tại Nhà

Bài 3: Luyện Tập Sử Dụng Âm Thanh Yoga

Yoga Cơ Bản Tại Nhà

Bài 3: Luyện Tập Sử Dụng Âm Thanh Yoga

Ngôi Sao World Cup

Mario Kempes

Ngôi Sao World Cup

Mario Kempes

Những Bài Tập Cơ Bụng Dành Cho Phụ Nữ

Động Tác Sit-Up

Những Bài Tập Cơ Bụng Dành Cho Phụ Nữ

Động Tác Sit-Up

Những Cái Nhất Trong Bóng Đá

Những Bàn Thắng Đẹp Nhất Của David Beckham Trong Màu Áo Tuyển Anh

Những Cái Nhất Trong Bóng Đá

Những Bàn Thắng Đẹp Nhất Của David Beckham Trong Màu Áo Tuyển Anh

Yoga Chào Buổi Sáng

Tăng Chiều Cao, Dưỡng Khí Và Thư Thái Tinh Thần

Yoga Chào Buổi Sáng

Tăng Chiều Cao, Dưỡng Khí Và Thư Thái Tinh Thần

Bộ Tư Thế Yoga Nâng Cao

Bài 7: Tư Thế Trăng Lưỡi Liềm Xoạc

Bộ Tư Thế Yoga Nâng Cao

Bài 7: Tư Thế Trăng Lưỡi Liềm Xoạc

Những Tình Huống Hài Hước Nhất Của Cristiano Ronaldo

Những Khoảnh Khắc Đáng Yêu Của Ronaldo - Marcelo

Những Tình Huống Hài Hước Nhất Của Cristiano Ronaldo

Những Khoảnh Khắc Đáng Yêu Của Ronaldo - Marcelo

Yoga Giảm Eo Thần Kỳ

Ngày 3

Yoga Giảm Eo Thần Kỳ

Ngày 3

Học Võ Aikido

Bài 1: Di Chuyển Thân Pháp Tai Sabaki

Học Võ Aikido

Bài 1: Di Chuyển Thân Pháp Tai Sabaki

Yoga Cho Khuôn Mặt

Bài Tập Trẻ Hóa Giúp Làn Da Trắng Sáng

Yoga Cho Khuôn Mặt

Bài Tập Trẻ Hóa Giúp Làn Da Trắng Sáng

Làm Quen Với Taekwondo

Bài 2: Các Cấp Đai

Làm Quen Với Taekwondo

Bài 2: Các Cấp Đai

Yoga Văn Phòng

3 Động Tác Giúp Thải Độc, Phòng Chữa Bệnh Hô Hấp

Yoga Văn Phòng

3 Động Tác Giúp Thải Độc, Phòng Chữa Bệnh Hô Hấp

Dạy Múa Bụng

Múa Bụng Với 1 Cây Gậy

Dạy Múa Bụng

Múa Bụng Với 1 Cây Gậy

Yoga Giảm Cân Tại Nhà

Bài Tập Số 5

Yoga Giảm Cân Tại Nhà

Bài Tập Số 5

Làm Quen Với Golf

Bài 5: Cách Setup Khi Vào Bóng

Làm Quen Với Golf

Bài 5: Cách Setup Khi Vào Bóng

Những Cầu Thủ Có Chỉ Số IQ Cao Nhất Thế Giới

Glen Johnson

Những Cầu Thủ Có Chỉ Số IQ Cao Nhất Thế Giới

Glen Johnson

Hướng Dẫn Tập Võ Karate

Hướng Dẫn Cách Đá Vòng

Hướng Dẫn Tập Võ Karate

Hướng Dẫn Cách Đá Vòng

Hướng Dẫn Tập Võ Thiếu Lâm

6 Kỹ Thuật Đá

Hướng Dẫn Tập Võ Thiếu Lâm

6 Kỹ Thuật Đá

Tập Luyện MMA

Kỹ Thuật Thoát Khỏi Đòn Tấn Công Từ Sau Lưng

Tập Luyện MMA

Kỹ Thuật Thoát Khỏi Đòn Tấn Công Từ Sau Lưng

Kỹ Thuật Nhảy Samba

Những Động Tác Dịch Chuyển Hông Cơ Bản

Kỹ Thuật Nhảy Samba

Những Động Tác Dịch Chuyển Hông Cơ Bản

Hướng Dẫn Kỹ Thuật Nhảy

Nhảy Dirty Dance

Hướng Dẫn Kỹ Thuật Nhảy

Nhảy Dirty Dance

Học Đánh Bóng Bàn Cùng Tiến Sỹ Đường Kiến Quân

Đỡ Giao Bóng Bằng Cú Bắt Bóng Ngắn

Học Đánh Bóng Bàn Cùng Tiến Sỹ Đường Kiến Quân

Đỡ Giao Bóng Bằng Cú Bắt Bóng Ngắn

Khoảnh Khắc Chia Tay Xúc Động Của Các Huyền Thoại

Lần Cuối Cùng Steven Gerrard Bước Trên Thảm Cỏ Anfield

Khoảnh Khắc Chia Tay Xúc Động Của Các Huyền Thoại

Lần Cuối Cùng Steven Gerrard Bước Trên Thảm Cỏ Anfield

Tuyệt Kỹ Võ Công

Bí Quyết Chiến Thắng Trước Đối Thủ Có Chiều Cao Vượt Trội

Tuyệt Kỹ Võ Công

Bí Quyết Chiến Thắng Trước Đối Thủ Có Chiều Cao Vượt Trội

Những Pha Bỏ Lỡ Khó Tin Trong Bóng Đá

Pha Bỏ Lỡ Tồi Tệ Nhất Sự Nghiệp Fernando Torres

Những Pha Bỏ Lỡ Khó Tin Trong Bóng Đá

Pha Bỏ Lỡ Tồi Tệ Nhất Sự Nghiệp Fernando Torres

Tinh Hoa Võ Cổ Truyền Việt Nam

Bát Quái Thương

Tinh Hoa Võ Cổ Truyền Việt Nam

Bát Quái Thương

Huyền Thoại Bóng Đá

Guti: Bậc Thầy Chuyền Bóng

Huyền Thoại Bóng Đá

Guti: Bậc Thầy Chuyền Bóng

Bóng Đá

Ngôi Sao World Cup

Ngôi Sao World Cup

Pele, Diego Maradona, Ronaldo... là những cầu thủ bóng đá huyền thoại mãi mãi ghi danh trong lịch sử World Cup.

Những Cái Nhất Trong Bóng Đá

Những Cái Nhất Trong Bóng Đá

Bóng đá luôn là môn thể thao mang lại nhiều cảm xúc nhất cho người xem, trong đó không thiếu những cái "nhất": hay nhất, đẹp nhất, cũng có thể là nực cười nhất... Đó là những cung bậc trái ngược của môn thể thao vua.

Những Tình Huống Hài Hước Nhất Của Cristiano Ronaldo

Những Tình Huống Hài Hước Nhất Của Cristiano Ronaldo

Khác với hình ảnh nghiêm túc thường thấy, Cristiano Ronaldo còn thường xuyên pha trò với đối thủ, trọng tài và đặc biệt là người bạn thân Marcelo.

Những Cầu Thủ Có Chỉ Số IQ Cao Nhất Thế Giới

Những Cầu Thủ Có Chỉ Số IQ Cao Nhất Thế Giới

Hầu hết những cầu thủ bóng đá trên thế giới thường chỉ được đánh giá dựa trên các chỉ số như thể lực, tốc độ, kỹ năng qua người,... mà ít khi được mọi người quan tâm đến chỉ số IQ.

Khoảnh Khắc Chia Tay Xúc Động Của Các Huyền Thoại

Khoảnh Khắc Chia Tay Xúc Động Của Các Huyền Thoại

Họ là những ngôi sao lớn trong thời đại của mình và khi nói lời chia tay đều mang đến những cảm xúc tiếc nuối cho người hâm mộ, nơi những ký ức vinh quang lại hiện về trong tâm trí.

Tạm Biệt Thủ Môn Huyền Thoại Gianluigi Buffon

Tạm Biệt Thủ Môn Huyền Thoại Gianluigi Buffon

Thủ môn Gianluigi Buffon buồn bã chia sẻ anh sẽ giã từ sự nghiệp thi đấu quốc tế sau khi Italia không thể vượt qua Thụy Điển ở play-off, chính thức vắng mặt ở World Cup 2018.

Những Pha Bỏ Lỡ Khó Tin Trong Bóng Đá

Những Pha Bỏ Lỡ Khó Tin Trong Bóng Đá

Trong những ngày đẹp trời, họ có thể là những siêu sao hàng đầu của làng túc cầu thế giới. Nhưng trong ngày thần may mắn ngoảnh mặt, họ lại vô duyên đến mức kỳ lạ.

Giải Bóng Đá Futsal Vô Địch Đông Nam Á HD Bank 2017

Giải Bóng Đá Futsal Vô Địch Đông Nam Á HD Bank 2017

Giải Futsal vô địch Đông Nam Á - Cúp HD Bank 2017 thu hút sự tham gia của 9 đội bóng mạnh khu vực Đông Nam Á, được chia thành 2 bảng.

Vấn Nạn Bạo Lực Sân Cỏ

Vấn Nạn Bạo Lực Sân Cỏ

Vấn nạn bạo lực sân cỏ luôn bị lên án, bởi nó chính là kẻ thù giết chết bóng đá đẹp và tinh thần thượng võ của thể thao, nhưng nó vẫn tồn tại trong suốt lịch sử hình thành và phát triển của môn thể thao vua. 

Huyền Thoại Bóng Đá

Huyền Thoại Bóng Đá

Bóng đá đã trải qua nhiều giai đoạn khác nhau của những chặng đường lịch sử, không ngừng phát triển nhưng người hâm mộ sẽ chẳng bao giờ quên được những huyền thoại của môn thể thao vua, những cựu ngôi sao đã tạo nên những khái niệm mới cho bóng đá, ghi dấu ấn đậm nét trong màu áo CLB hay đội tuyển quốc gia.

Ngôi Sao Bóng Đá

Ngôi Sao Bóng Đá

Tổng hợp các kỹ năng, bàn thắng, kiến tạo... của các ngôi sao bóng đá đương đại làm say lòng các tín đồ túc cầu.

Cristiano Ronaldo

Cristiano Ronaldo

 Có lẽ không ai trên hành tinh này yêu bóng đá mà lại không biết tới ngôi sao Cristiano Ronaldo...

Dạy Bóng Đá Nghệ Thuật

Dạy Bóng Đá Nghệ Thuật

Hãy cùng Clip.vn học hỏi, tìm hiểu, luyện tập bộ môn bóng đá nghệ thuật đậm chất trình diễn.

Trái Bóng Tròn

Trái Bóng Tròn

Những video ấn tượng trong thế giới bóng đá đầy hấp dẫn và siêu kịch tính, nơi cảm xúc thăng hoa.

Dạy Bóng Đá Cơ Bản

Dạy Bóng Đá Cơ Bản

Cùng theo dõi các video dạy bóng đá cơ bản để có thể tự học môn thể thao vua một cách nhanh chóng và sớm có nhiều tiến bộ nhất.

Giải Bóng Đá Phong Trào Ngoại Hạng 2016

Giải Bóng Đá Phong Trào Ngoại Hạng 2016

Giải bóng đá phong trào Ngoại hạng cũng khốc liệt không kém Ngoại hạng Anh với việc lên xuống hạng mỗi mùa và đến tuổi lên 4, nhiều cuộc tan hợp đã diễn ra.

Võ Thuật

Học Võ Tự Vệ

Học Võ Tự Vệ

Trong cuộc sống không tránh khỏi những lần xảy ra những trường hợp khẩn cấp mà bạn phải bảo vệ chính mình, phải đối mặt với nguy hiểm. Những lúc này, bạn không biết phải giải quyết thế nào hay chờ đợi người khác đến giúp.

Hướng Dẫn Tập Muay Thái

Hướng Dẫn Tập Muay Thái

Muay Thái được đánh giá là một trong những môn võ hiệu quả và phổ biến nhất thế giới. Hiếm có môn võ truyền thống nào tồn tại trong thế giới võ thuật hiện đại với sức sống mãnh liệt như "nghệ thuật bát chi" của Thái Lan.

Hướng Dẫn Tập Võ Judo

Hướng Dẫn Tập Võ Judo

Bạn có biết judo là môn võ thuật phổ biến nhất thế giới với khoảng 20 triệu người theo tập trên 200 quốc gia?

Tuyệt Kỹ Võ Công

Tuyệt Kỹ Võ Công

Tuyệt kỹ võ công là những chiêu thức bí truyền đầy lợi hại làm nên đặc trưng của những môn võ thuật riêng biệt, giúp xoay chuyển tình thế trong tích tắc.

Học Võ Aikido

Học Võ Aikido

Aikido là môn võ xuất phát từ Nhật Bản, do tổ sư Morihei Ueshiba sáng lập. Xét về mặt thuần vật lý thì Aikido là một môn võ bao gồm những đòn ném và khóa khớp. Aikido không chú trọng vào các đòn tấn công đối phương, mà nó sử dụng lại chính lực của đối phương để chống chế lại họ hoặc ném họ đi.

Làm Quen Với Taekwondo

Làm Quen Với Taekwondo

Lớn mạnh, liên tục bổ sung, cải tiến, va chạm với nhiều bộ môn võ thuật khác, những gì thuộc về taekwondo chúng ta thấy ngày hôm nay là công sức của bao nhiêu thế hệ võ sinh dày công gây dựng. 

Tập Luyện MMA

Tập Luyện MMA

Mixed Martial Arts (MMA) hay võ thuật tổng hợp, võ tự do là môn thể thao mang tính đối kháng toàn diện. Khi thi đấu môn này cho phép đấm, đá, vật.... Mục đích của MMA là tìm ra một kỹ năng chiến đấu hoàn hảo nhất từ những môn võ khác nhau trên thế giới.

Hướng Dẫn Tập Võ Thiếu Lâm

Hướng Dẫn Tập Võ Thiếu Lâm

Thiếu lâm được coi là cội nguồn của võ học cũng như những tinh hoa của võ thuật mà từ thuở chí kim đến nay không ai là không phủ nhận.

Hướng Dẫn Tập Võ Karate

Hướng Dẫn Tập Võ Karate

Karate có tiếng là nghệ thuật chiến đấu với các đòn đặc trưng như đấm, đá, cú đánh cùi chỏ, đầu gối và các kỹ thuật đánh bằng bàn tay mở.

Tinh Hoa Võ Cổ Truyền Việt Nam

Tinh Hoa Võ Cổ Truyền Việt Nam

Võ cổ truyền Việt Nam dùng để chỉ những hệ phái võ thuật lưu truyền trong suốt trường kỳ lịch sử của dân tộc Việt Nam, được người Việt sáng tạo và bồi đắp qua nhiều thế hệ, hình thành nên kho tàng những đòn, thế, bài quyền, bài binh khí, kỹ thuật chiến đấu đặc thù.

Jiu-Jitsu: Môn Võ Chiến Đấu

Jiu-Jitsu: Môn Võ Chiến Đấu

Jiu-Jitsu là môn võ tự vệ và môn thể thao thi đấu đối kháng thông qua hình thức ứng dụng các đòn vật và khóa tay chân ở tư thế nằm trong những cuộc thi đấu trên võ đài. 

Tinh Hoa Võ Thuật

Tinh Hoa Võ Thuật

Tổng hợp những tinh hoa của các môn phái võ thuật khắp thế giới, những tình huống võ thuật đẹp mắt, đặc sắc và đậm chất kỹ thuật, những khả năng võ thuật phi thường của con người.

Những Trận Đấu UFC Khốc Liệt

Những Trận Đấu UFC Khốc Liệt

Ultimate Fighting Championship, viết tắt UFC (tạm dịch là Giải vô địch Đối kháng đỉnh cao), là công ty quảng bá mixed martial arts lớn nhất thế giới, là nơi tụ hội của các võ sĩ hàng đầu quốc tế.

Các Bài Tập Vovinam Cơ Bản

Các Bài Tập Vovinam Cơ Bản

Cùng tập vovinam, môn võ truyền thống và là niềm tự hào của người Việt.

Làm Quen Với Vịnh Xuân Quyền

Làm Quen Với Vịnh Xuân Quyền

Vịnh Xuân quyền là một môn võ thuật có nguồn gốc từ Nam Thiếu Lâm, có lịch sử không dưới 400 năm, là môn võ rất được yêu thích bởi khả năng thực chiến cao.

Boxing

Boxing

Boxing là môn thể thao luôn thu hút người xem bởi các pha đánh đầy uy lực và tốc độ.

Karate

Karate

Tổng hợp những clip đặc sắc, gay cấn về môn võ karate, giúp bạn được hòa mình trong thế giới võ thuật sôi động.

Những Pha Võ Thuật Đặc Sắc Trên Phim

Những Pha Võ Thuật Đặc Sắc Trên Phim

Hãy cùng thưởng thức những pha võ thuật đặc sắc trên màn ảnh do các siêu sao võ thuật thể hiện, để lại những ấn tượng khó phai trong tâm trí người hâm mộ.

Các Bài Tập Kickboxing Cơ Bản

Các Bài Tập Kickboxing Cơ Bản

Cùng tập luyện kickboxing, môn thể thao thời thượng để rèn luyện sức khỏe và bản lĩnh cho bản thân.

Hướng Dẫn Học Côn Nhị Khúc

Hướng Dẫn Học Côn Nhị Khúc

Côn nhị khúc, côn hai khúc hay lưỡng tiết côn, song tiết côn, nhị đoản côn là một dạng đoản côn có hai khúc được nối với nhau bởi một đoạn dây mềm.

Các Bài Tập Boxing Cơ Bản

Các Bài Tập Boxing Cơ Bản

Cùng theo dõi các clip hướng dẫn về những bài tập boxing cơ bản để dễ hình dung về môn thể thao đối kháng đầy sức mạnh này.

Môn Thể Thao Khác

Yoga Cơ Bản Tại Nhà

Yoga Cơ Bản Tại Nhà

Yoga giúp cải thiện cơ bắp, tăng tính linh hoạt, giúp cân bằng, thư giãn và giảm stress. Không những thế, yoga còn làm giảm các triệu trứng của bệnh trầm cảm, lo âu và đau mãn…

Những Bài Tập Cơ Bụng Dành Cho Phụ Nữ

Những Bài Tập Cơ Bụng Dành Cho Phụ Nữ

Bạn muốn mình không chỉ có một vòng eo thon, bụng phẳng mà còn lên cơ, múi? Hãy theo dõi những bài tập bổ ích dưới đây.

Yoga Chào Buổi Sáng

Yoga Chào Buổi Sáng

Thay vì cố ngủ thêm vào mỗi sáng, bạn nên dành thời gian đó cho việc rèn luyện sức khỏe với những động tác yoga.

Bộ Tư Thế Yoga Nâng Cao

Bộ Tư Thế Yoga Nâng Cao

Yoga nâng cao không chỉ là các động tác, tư thế khó, phức tạp, khó tập luyện mà còn là một trải nghiệm thú vị đối với người tập.

Yoga Giảm Eo Thần Kỳ

Yoga Giảm Eo Thần Kỳ

Bạn quan tâm đến Yoga nhưng lại không biết động tác hay cách tập Yoga như thế nào mới giúp mình cải thiện số đo vòng eo hiệu quả và nhanh chóng?

Yoga Cho Khuôn Mặt

Yoga Cho Khuôn Mặt

Cơ mặt chảy xệ, nhăn nheo xấu xí? Cơ mặt nhiều mỡ thừa? Hãy tập ngay bài tập yoga cho cơ mặt để nhanh chóng sở hữu gương mặt thon gọn, săn chắc quyến rũ hơn.

Yoga Văn Phòng

Yoga Văn Phòng

Yoga văn phòng là những bài tập đặc trị các triệu chứng thường gặp ở dân văn phòng như đau lưng do ngồi nhiều, đau gót chân do phải mang giày cao gót thường xuyên.

Yoga Giảm Cân Tại Nhà

Yoga Giảm Cân Tại Nhà

Vốn xuất phát từ một bộ môn luyện tập cho sức khỏe, nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác dụng giảm cân tuyệt vời của yoga mà bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà của mình.

Làm Quen Với Golf

Làm Quen Với Golf

Golf là bộ môn thể thao giải trí cao cấp đang ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người yêu thích.

Dạy Múa Bụng

Dạy Múa Bụng

Múa bụng không đơn thuần là một môn khiêu vũ giải trí mà còn là bộ môn thể dục có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và hình thể và đặc biệt tốt cho phụ nữ với thiên chức làm mẹ sau này.

Hướng Dẫn Kỹ Thuật Nhảy

Hướng Dẫn Kỹ Thuật Nhảy

Học nhảy hiện đại đã và đang trở thành một xu hướng mới của giới trẻ hiện nay, sử dụng phần lớn là các bài nhạc hiện đại với tiết tấu âm nhạc vui tươi đem lại sự thoải mái tự do cho người học.

Kỹ Thuật Nhảy Samba

Kỹ Thuật Nhảy Samba

Samba là một thể loại âm nhạc và khiêu vũ có nguồn gốc từ châu Phi. Trên thế giới, nó được xem là một biểu tượng của Brazil và lễ hội Brazilian Carnival.

Học Đánh Bóng Bàn Cùng Tiến Sỹ Đường Kiến Quân

Học Đánh Bóng Bàn Cùng Tiến Sỹ Đường Kiến Quân

Đường Kiến Quân là tiến sỹ bóng bàn nổi tiếng của Trung Quốc, với những hướng dẫn bổ ích và thiết thực dành cho những người có niềm đam mê mãnh liệt với bóng bàn, môn thể thao đòi hỏi sức mạnh, sự khéo léo và cả trí tuệ.

Những Bài Tập Giúp Cải Thiện Chiều Cao

Những Bài Tập Giúp Cải Thiện Chiều Cao

Sở hữu chiều cao lý tưởng là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn. Ngoài yếu tố di truyền, chiều cao của mỗi người còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng cũng như quá trình tập luyện mỗi ngày.

Những Bài Tập Aerobic Giúp Giảm Cân

Những Bài Tập Aerobic Giúp Giảm Cân

Kiểm soát trọng lượng cơ thể, ngăn ngừa tình trạng thừa cân là vấn đề đáng quan tâm với nhiều người, nhất là chị em phụ nữ. Những bài tập aerobic sẽ là sự lựa chọn phù hợp và hiệu quả.

Những Bài Nhảy Zumba Giúp Vóc Dáng Hoàn Hảo

Những Bài Nhảy Zumba Giúp Vóc Dáng Hoàn Hảo

Nhảy zumba là một cách tốt để đốt cháy mỡ thừa cơ thể, giải phóng năng lượng, giúp chị em có thể sở hữu vóc dáng đáng mơ ước thông qua những bài tập đơn giản ngay tại nhà.

Sở Hữu Vóc Dáng Đáng Mơ Ước Chỉ Trong Một Tháng

Sở Hữu Vóc Dáng Đáng Mơ Ước Chỉ Trong Một Tháng

Làm đẹp là như cầu chính đáng của phụ nữ, nhưng thời gian tập luyện là điều đáng lưu tâm trong bối cảnh cuộc sống hối hả như hiện nay.

Những Bài Tập Giúp Dáng Đẹp, Eo Thon

Những Bài Tập Giúp Dáng Đẹp, Eo Thon

Sở hữu vóc dáng cân đối, gợi cảm, xinh đẹp luôn là khát khao của phụ nữ nhưng không phải ai cũng có điều kiện để tới phòng tập.

Thể Thao Và Những Tình Huống Gây Tranh Cãi

Thể Thao Và Những Tình Huống Gây Tranh Cãi

Những tranh cãi vốn là điều tất yếu của tất cả các môn thể thao, khiến giới chuyên môn cũng như người hâm mộ phải tranh luận nảy lửa để phân biệt đúng sai nhưng không phải bao giờ cũng có thể tìm ra được đáp án đúng nhất.

Khoảnh Khắc Ngôi Sao

Khoảnh Khắc Ngôi Sao

Để đánh giá một VĐV thể thao, người ta thường căn cứ vào toàn bộ sự nghiệp của họ. Nhưng có những khoảnh khắc xuất thần đã làm nên tên tuổi cho các VĐV, giúp họ vụt biến trở thành những ngôi sao được ngưỡng mộ.

Khoảnh Khắc Thể Thao Đáng Nhớ

Khoảnh Khắc Thể Thao Đáng Nhớ

Đừng bỏ lỡ những khoảnh khắc đáng nhớ trong lịch sử thể thao thế giới, khiến người hâm mộ vỡ òa trong những cảm xúc thăng hoa khó tả, của những giọt nước mắt hạnh phúc vô bờ bến.

Những Tai Nạn Kinh Hoàng Trong Thể Thao

Những Tai Nạn Kinh Hoàng Trong Thể Thao

Những chấn thương, những pha tai nạn kinh hoàng... là điều không thể tránh khỏi trong thể thao đỉnh cao cũng như thể thao thông thường, khiến khán giả không khỏi rùng mình.

Thể Thao Mạo Hiểm

Thể Thao Mạo Hiểm

Thể thao mạo hiểm (Extreme sport) hay thể thao phiêu lưu là thuật ngữ để chỉ một số hoạt động được xem là có mức độ nguy hiểm cao. Các hoạt động này thường có yếu tố tốc độ, cao độ, sử dụng sức mạnh thể chất ở trình độ cao, và đồ nghề chuyên dụng cao.

Hài Hước Thể Thao

Hài Hước Thể Thao

Tổng hợp những tình huống hài hước trong các bộ môn thể thao, khiến bạn không thể nhịn được cười, cười ngả cười nghiêng.