Xem phim Vượt Qua Trầm Cảm hay nhất

Sorry, this video is not available in your country.

chia sẻ

Báo lỗi

Danh sách tập

Bài 1: Giới Thiệu Khóa Học

Bài 1: Giới Thiệu Khóa Học

Bài 2: Trầm Cảm Là Gì

Bài 2: Trầm Cảm Là Gì

Bài 3: Tại Sao Cần Quan Tâm Đến Trầm Cảm

Bài 3: Tại Sao Cần Quan Tâm Đến Trầm Cảm

Bài 4: Bảng Các Dấu Hiệu Trầm Cảm

Bài 4: Bảng Các Dấu Hiệu Trầm Cảm

Bài 5: Bảng Hỏi Tự Đánh Giá Trầm Cảm

Bài 5: Bảng Hỏi Tự Đánh Giá Trầm Cảm

Bài 6: Phân Loại Trầm Cảm

Bài 6: Phân Loại Trầm Cảm

Bài 7: Nguyên Nhân Của Trầm Cảm

Bài 7: Nguyên Nhân Của Trầm Cảm

Bài 8: Thay Đổi Hành Vi Và Thói Quen Sống

Bài 8: Thay Đổi Hành Vi Và Thói Quen Sống

Bài 9: Suy Nghĩ Tích Cực

Bài 9: Suy Nghĩ Tích Cực

Bài 10: Giải Quyết Các Vấn Đề

Bài 10: Giải Quyết Các Vấn Đề

Bài 11: Những Điều Cần Biết Khi Sử Dụng Thuốc Chống Trầm Cảm

Bài 11: Những Điều Cần Biết Khi Sử Dụng Thuốc Chống Trầm Cảm

Bài 12: Các Phương Pháp Khác

Bài 12: Các Phương Pháp Khác

Bài 13: Câu Chuyện Vượt Qua Trầm Cảm

Bài 13: Câu Chuyện Vượt Qua Trầm Cảm

Bài 14: Dự Phòng Tái Phát Trầm Cảm

Bài 14: Dự Phòng Tái Phát Trầm Cảm

Bài 15: Tổng Kết Bảng Vượt Qua Trầm Cảm

Bài 15: Tổng Kết Bảng Vượt Qua Trầm Cảm

Vượt Qua Trầm Cảm | Bài 14: Dự Phòng Tái Phát Trầm Cảm

10.0 / 3 đánh giá

Thể loại: Học, Tổng Hợp

Giáo viên: Th.s Lã Linh Nga

Trầm cảm không phải là một nỗi buồn, cũng không phải có thể dễ dàng vượt qua chỉ bằng câu nói ''có gì đâu mà buồn, vui lên đi''. Bạn cần tìm cách tự vượt qua trầm cảm trước khi ''sát thủ vô hình'' này nhấn chìm cuộc sống của bạn.

Có thể bạn thích

Nhận Diện Trầm Cảm Sau Sinh

Nhận Diện Trầm Cảm Sau Sinh

Trầm cảm sau sinh là một rối loạn tâm trạng cực đoan liên quan đến suy nghĩ và cảm xúc của phụ nữ sau sinh. Người bị trầm cảm thường có những cảm giác buồn bã, trống rỗng, mệt mỏi, lo lắng, lo sợ con mình bị hại hay bản thân mình có thể sẽ làm hại em bé.

Để Trở Thành Nhà Quản Lý Hiệu Quả

Để Trở Thành Nhà Quản Lý Hiệu Quả

Nếu như bạn có mong muốn hướng đến một vị trí cao hơn trong thời gian tới, thì khóa học Để Trở Thành Nhà Quản Lý Hiệu Quả là dành cho bạn!

Phân Tích Kỹ Thuật Và Một Số Chỉ Báo Thông Dụng Nhất Cho Nhà Đầu Tư Chứng Khoán

Phân Tích Kỹ Thuật Và Một Số Chỉ Báo Thông Dụng Nhất Cho Nhà Đầu Tư Chứng Khoán

Khóa học giúp bạn nắm vững phương pháp phân tích kỹ thuật trong đầu tư chứng khoán, sử dụng thành thạo, chi tiết một số chỉ báo thông dụng trong thực tế đầu tư chứng khoán. Ngoài ra, khóa học cung cấp cho người học các khái niệm, những vấn đề nền tảng, cùng cái nhìn chi tiết thực tế và kinh nghiệm quý giá của giảng viên về phân tích kỹ thuật trong đầu tư chứng khoán.

Nhiếp Ảnh Nâng Cao

Nhiếp Ảnh Nâng Cao

Ngôn ngữ của nhiếp ảnh chính là ánh sáng. Khóa học Nhiếp ảnh nâng cao của giảng viên Trần Việt Văn sẽ giúp các bạn biết cách sử dụng ánh sáng hiệu quả nhất, cách chiếu sáng hiệu quả nhất. Bên cạnh đó còn giúp các bạn sử dụng ống kính lọc đạt hiệu quả cao nhất và hướng dẫn các bạn cách kết hợp giữa tốc độ với khẩu độ trong việc tạo ra chất lượng hình ảnh.

Chăm Sóc Môi Toàn Diện

Chăm Sóc Môi Toàn Diện

Nội dung chính của khóa học bao gồm các cách giúp bạn tự làm son màu, son dưỡng (siêu nẻ, trị thâm, chống lão hóa…) cho bản thân và những lý thuyết cơ bản về cấu tạo đôi môi, cách sử dụng, hạn sử dụng và các cách massage cho đôi môi của bạn.

Thuật Bán Hàng

Thuật Bán Hàng

Bán hàng không phải là một công việc đơn giản, ai cũng có thể làm được. Nhiều người có kinh nghiệm nhận xét rằng bán hàng là cả một quá trình nghệ thuật, đòi hỏi chúng ta phải có năng khiếu nhất định và có sự đầu tư.

Phương Pháp Đọc Sách Hiệu Quả

Phương Pháp Đọc Sách Hiệu Quả

Ngày nay, khi mà kiến thức được đăng tải rộng rãi khắp các kênh phương tiện thông tin đại chúng thì văn hoá đọc sách và kỹ năng đọc sách cần phải đặc biệt chú trọng hơn.

Kiểm Soát Thời Gian, Chu Toàn Mọi Việc

Kiểm Soát Thời Gian, Chu Toàn Mọi Việc

Ngày nay, trong nhịp sống gấp gáp của thời đại công nghiệp, thời gian dường như đã trở thành một thứ vô giá.

Vẽ Chi Tiết Tượng

Vẽ Chi Tiết Tượng

Cùng xem những bài học để biết cách vẽ từng chi tiết tượng như thế nào nhé!

Tiếng Việt Thực Hành

Tiếng Việt Thực Hành

Khóa học cung câp những kiến thức căn bản về tiếng Việt, từ đó giúp người học tự tin trong việc sử dụng ngôn ngữ này cũng như giúp người ngoại quốc hiểu hơn về tiếng Việt.

Phát Hiện Sớm - Điều Trị Và Phòng Ngừa Nhóm Bệnh Lý Ung Thư

Phát Hiện Sớm - Điều Trị Và Phòng Ngừa Nhóm Bệnh Lý Ung Thư

Khóa học cung cấp những kiến thức cơ bản và cập nhật nhất liên quan đến bệnh lý ung thư, từ đó biết được các nguyên nhân chính gây ra ung thư, những dấu hiệu giúp phát hiện sớm bệnh lý và các giải pháp trong điều trị, phòng ngừa.

Kỹ Năng Lập Kế Hoạch Và Quản Lý Công Việc

Kỹ Năng Lập Kế Hoạch Và Quản Lý Công Việc

Lập kế hoạch và quản lý công việc là một kỹ năng quan trọng đối với bất kỳ ai, từ những bạn học sinh, sinh viên tới các cán bộ công nhân viên và kể cả những nhà quản lý cấp cao.

Tiếng Trung Du Lịch

Tiếng Trung Du Lịch

Khóa học cung cấp những kiến thức hữu ích, phục vụ khách du lịch khi tới thăm đất nước Trung Quốc.

Nghệ Thuật Làm Hoa Lụa - Ứng Dụng Làm Phụ Kiện Thời Trang

Nghệ Thuật Làm Hoa Lụa - Ứng Dụng Làm Phụ Kiện Thời Trang

Nội dung chính của khóa học: cung cấp các kiến thức bài bản để học viên làm được các mẫu hoa lụa từ cơ bản đến nâng cao và tự sáng tạo ra các mẫu hoa lụa của riêng mình.

Vẽ Chân Dung Nam

Vẽ Chân Dung Nam

Trong khóa học sẽ hướng dẫn các bạn các bước vẽ tượng chân dung nam theo nhiều góc cạnh khác nhau. Nội dung chính của khóa học bao gồm cách dựng khung các góc (chính diện, chéo, nghiêng), cách đánh khối các góc, phân tích các góc...

Vẽ Nhân Vật Cosplay Bằng Chì Trên Giấy

Vẽ Nhân Vật Cosplay Bằng Chì Trên Giấy

Khóa học giúp học viên vẽ được nhân vật cosplay chân thực và sống động nhất.

Vẽ Biển Quảng Cáo

Vẽ Biển Quảng Cáo

Khóa học bao gồm các chỉ dẫn cụ thể, cần thiết cho học viên để sáng tạo nên một tấm biển quảng cáo như: Bố cụ bức tranh, các font chữ thông dụng, hình họa 3D...

Bí Quyết Giao Tiếp Để Thành Công

Bí Quyết Giao Tiếp Để Thành Công

Khóa học hé lộ những bí quyết để kết nối thành công với một người, một nhóm hay trước đám đông. Khóa học đưa ra tất cả các tình huống để bạn ứng xử và giao tiếp đúng cách.

Vẽ Tượng Phác Mảng

Vẽ Tượng Phác Mảng

Khóa học cung cấp những bài học đầu tiên dành cho các bạn mới chập chững bước vào lĩnh vực vẽ hình họa, giúp học viên có những cơ sở vững chắc về hình khối.

Đối Mặt Và Chiến Thắng Ung Thư

Đối Mặt Và Chiến Thắng Ung Thư

Bằng những kiến thức chuyên môn cùng những trải nghiệm của một bệnh nhân đang chống chọi với căn bệnh ung thư, Đại tá, bác sĩ Nguyễn Lê sẽ có những chia sẻ để giúp người bệnh có thể dũng cảm đối mặt và chiến thắng căn bệnh này.

Nghệ Thuật Dẫn Chương Trình

Nghệ Thuật Dẫn Chương Trình

Nhu cầu về người dẫn chương trình ngày một tăng cao khi số lượng các sự kiện như các buổi tiệc liên hoan, đám cưới, hội thảo... ngày một nhiều. Do đó, khóa học trực tuyến này ra đời với mong muốn cải thiện khả năng dẫn chương trình cho những người không có điều kiện đến lớp.

Thuyết Trình Và Những Bí Mật

Thuyết Trình Và Những Bí Mật

Khóa học cung cấp những kỹ năng cần thiết để trở thành một người giỏi thuyết trình và bí mật đằng sau những bài thuyết trình thành công.

Trở Thành Bartender Chuyên Nghiệp Từ Cơ Bản Đến Nâng Cao

Trở Thành Bartender Chuyên Nghiệp Từ Cơ Bản Đến Nâng Cao

Một Bartender chuyên nghiệp là người thuộc nằm lòng công thức pha chế của nhiều loại cocktail khác nhau, ''biến'' quá trình pha trộn thức uống thành một buổi biểu diễn nghệ thuật với nhiều động tác đẹp mắt.

Hướng Dẫn Làm Tóc Tại Nhà Đẹp Như Ngoài Tiệm

Hướng Dẫn Làm Tóc Tại Nhà Đẹp Như Ngoài Tiệm

Khóa học: Hướng Dẫn Làm Tóc Tại Nhà Đẹp Như Làm Tiệm của cô Tú Phương sẽ giúp các bạn có những mẫu tóc đẹp như mơ mà không cần mất quá nhiều chi phí và thời gian ra tiệm.

Chiến Lược Marketing Dịch Vụ Hoàn Hảo

Chiến Lược Marketing Dịch Vụ Hoàn Hảo

Bài học sẽ cung cấp kiến thức về khái niệm và vai trò của Marketing dịch vụ đối với doanh nghiệp, đồng thời cung cấp cách xử lý các tình huống thường gặp trong kinh doanh.

Hành Trang Du Học

Hành Trang Du Học

Khóa học cung cấp kiến thức về những điều học sinh cần trang bị để có thể đi du học một cách tốt nhất và cách thức để đạt được học bổng du học.

Nhập Môn Tarot

Nhập Môn Tarot

Tarot là gì? Tarot là một hệ thống các lá bài gồm 78 lá với những bức vẽ mang chi tiết hình ảnh, biểu tượng, cổ mẫu hàm chứa nhiều ý nghĩa về triết lý, định nghĩa, tri thức rộng lớn về cuộc đời…

Vẽ Tượng Chân Dung Nữ

Vẽ Tượng Chân Dung Nữ

Việc quan sát mẫu vẽ là cần thiết trong toàn bộ quá trình thực hiện. Tuy nhiên, trước khi bắt tay vào vẽ, bạn hãy quan sát và cảm nhận đặc điểm khuôn mặt của mẫu: hình dạng (tưởng tượng ra đường viền khuôn mặt), độ cao của mũi, kiểu chân mày, hình môi và mái tóc. Ngoài ra bạn nên xác định sẽ vẽ mẫu từ đỉnh đầu đến ngang ngực hoặc ngang bụng.

Hình Họa Cơ Bản - Cách Đánh Chì Cơ Bản

Hình Họa Cơ Bản - Cách Đánh Chì Cơ Bản

Bạn là người đam mê hội họa, bạn yêu thích vẽ chì? Bạn chưa biết bắt đầu từ dâu? Đây là khóa học dành cho bạn: Hình Họa Cơ Bản - Cách Đánh Chì Cơ Bản. Với 18 bài học bổ ích, bạn sẽ thành công theo đuổi được ước mơ của mình.

Vẽ Tượng Mặt Nạ

Vẽ Tượng Mặt Nạ

Để vẽ được đầu tượng thạch cao, trước tiên cần quan tâm đến tỉ lệ khuôn mặt. Cụ thể là các chi tiết trên khuân mặt bao gồm: Mắt, mũi, miệng... Ta có thể sử dụng mặt nạ để hình dung rõ hơn các diện trên khuân mặt.