Yoga Chữa Bệnh Cho Người Lớn Tuổi
Yoga Chữa Bệnh Cho Người Lớn Tuổi
8.2
Lợi ích của yoga với sức khỏe có lẽ không cần bàn thêm nhiều nữa. Tuy nhiên, nhiều người cao tuổi lầm tưởng rằng, khi cơ thể đã già lão, xương cốt không còn khỏe, tập yoga sẽ nguy hiểm.